Uma vida diminuída é uma vida desperdiçada.

Estamos cá para crescer!

Vem desenvolver o teu potencial

Oferta da 1ª Sessão!

Destination: YourSelf

“Você pode sonhar, criar, desenhar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo. “, Walt Disney

Eu sonhei a Road Map 2U: Destination YourSelf, uma marca de serviços na área do desenvolvimento pessoal, que visa promover o desenvolvimento do potencial humano, através das áreas da Psicologia Clínica, Psicologia do Desporto e da Atividade Física e do Coaching (Eneagrama e Alta Performance), e decorre do meu desejo de que todos possam alcançar uma vida plena e realizada, tão importante para mim.

Decorre também do meu ideal de igualdade, no reconhecimento da existência de forças em cada um de nós, da valorização do desenvolvimento de competências e da melhoria contínua; do ideal de liberdade, segundo o qual cada um de nós tem direito a expressar a sua autenticidade e singularidade e, muito importante, de fazer as escolhas que forem significativas para si.

Olá, eu sou a Patrícia

O ROADMAP2U promove o desenvolvimento do potencial humano

Sou uma pessoa entusiasta, idealista, enérgica, brincalhona, inspiradora, implementadora, congregadora, empática, sensível, gosto de comunicar, partilhar.

As minhas principais qualidades são fé, otimismo, coragem, persistência, altruísmo.

Os meus valores fundamentais são liberdade, amor, igualdade, justiça, autenticidade.

Os meus maiores desafios prendem-se com gerir a sensibilidade, as emoções, cultivar o desapego, lidar com a permeabilidade ao ambiente, a exposição, a agressividade e a injustiça, aumentar a objetividade.

Sou Psicóloga e Coach, e tenho como missão apoiar pessoas a alcançarem o estilo de vida que desejam, capacitando-as com os recursos e ferramentas necessários.

Para mim, a vida é uma experiência de crescimento que vale a pena, e tenho como missão ser facilitadora desse processo junto das pessoas que procuram o meu apoio.

“Você pode sonhar, criar, desenhar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo. Mas é necessário ter pessoas para transformar seu sonho em realidade.”, Walt Disney

Eu sou essa pessoa!

"Você pode sonhar, criar, desenhar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo. ", Walt Disney

Os nossos Serviços

Psicologia Clínica

O Psicólogo é especialista em comportamento humano, detendo conhecimentos sobre o funcionamento da mente e o seu impacto ao nível cognitivo, emocional e físico.

Psicologia do Desporto e da Atividade Física

A Psicologia do Desporto e da Atividade Física estuda o comportamento do Homem em situação de prática desportiva, procurando promover ou otimizar as condições necessárias para um bom rendimento.

Gestão Emocional

Promoção da Inteligência Emocional, visando: a aprendizagem das várias emoções e da sua função; o aumento do léxico emocional exploração de formas de expressão emocional

Curso Grão de Mostarda

O Grão de Mostarda é um Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal.

Coaching Transformacional

MÉTODO DOS 9 PASSOS APLICADO AO ENEAGRAMA, DE EDUARDO TORGAL

Coaching de Alta Performance da Susana Torres

A Alta Performance consiste em obter sucesso acima da média, de forma consistente e a longo prazo.

 

Workshops / Formação

Eventos Presenciais ou Online em: Psicologia Clínica, Psicologia do Desporto e da Atividade Física, Inteligência Emocional, Perfis de Personalidade, Eneagrama e Alta Performance

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    Parece existir no ser humano uma necessidade de controlar tudo, uma dificuldade em lidar com a incerteza, com o imprevisto ...

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    "A Patrícia Pereira é um excelente coach. Atenta, assertiva e gentil. Com a sua orientação trabalhamos na nossa melhor versão, no nosso novo EU. Grata por me teres guiado neste percurso. ", Carla Carmona - Autora