Sobre

Olá, eu sou a Patrícia Alves Pereira.

A Road Map 2U visa promover o desenvolvimento do potencial humano e assenta nos seguintes princípios:

  • O Ser Humano é feliz e pleno quando expressa a sua essência e singularidade. A diferença enriquece e complementa.

  • Somos iguais em direitos e oportunidades, todos temos forças, todos pertencemos e podemos acrescentar e contribuir para o bem comum, todos temos um papel. Não há ninguém que não possa aprender, nem ninguém que não tenha nada para ensinar!

  • O destino é mais importante do que o ponto de partida! O potencial humano desenvolve-se através do treino de competências, da melhoria constante, da inserção em ambientes promotores de crescimento.

  • A vida é uma experiência de crescimento que vale a pena, na qual as relações que construímos e as emoções que sentimos são o mais importante, e que a dor, que também existe, pode ser veículo de evolução e ser transformada em algo construtivo.

A Road Map 2U, através das áreas de atuação da Psicologia Clinica, Psicologia do Desporto e da Atividade Física e do Coaching, tem como objetivo apoiar a Jornada de Crescimento Pessoal, desde o autoconhecimento à alta performance.

Nesta Jornada, e conforme as tuas necessidades, vais ter oportunidade de:

  1. conhecer-te melhor, potenciar as tuas forças, desenvolver as tuas fraquezas;
  2. promover a tua autoestima e autoconfiança;
  3. reparar experiências dolorosas, que te tenham impactado negativamente, atribuindo um significado potenciador e empoderador;
  4. promover a tua saúde mental, física, emocional e espiritual (a tua relação com o mundo, o papel que ocupas);
  5. adquirir inteligência emocional, ter autocontrolo, comunicar assertivamente, gerir conflitos, construir relações positivas;
  6. resgatar o teu poder pessoal;
  7. conhecer e compreender melhor as motivações e comportamentos de quem te rodeia, promovendo uma maior cooperação;
  8. desenvolver uma mentalidade forte, resiliente, que coopere para o teu sucesso;
  9. adquirir os hábitos e ferramentas de alta performance, que te permitem obter um desempenho com resultados acima da média, de forma constante, ao longo do tempo;
  10. desenhar e implementar o projeto de vida que queres para ti.